Zdravý relax

beh, behanie, strava, zelenina

Bežci pozor! Čo a koľko toho jesť a hlavne kedy?

29.06.2015 06:00
Behanie - ráno - východ slnka - cesta - bežecké topánky

Beh dokáže liečiť depresiu, zlepšiť náladu aj kvalitu spánku

09.06.2015 06:00
masáž

Najčastejším klientom fyzioterapeuta je človek s bolesťami chrbta

11.05.2015 06:00
váha, vážiť sa, chudnúť, diéta

Kilá doteraz leteli dole, ale váha sa zastavila...

06.05.2015 06:00
bosu

Osobný tréner Michal Simon: Na bosu sa postaví každý

20.04.2015 06:00
čchi-kung

Čchi-kung prináša okrem zdravia aj dobrú náladu

08.04.2015 06:00
svalová horúčka, fitnescentrum

Ako liečiť svalovú horúčku a ako jej predísť

07.04.2015 06:00
beh, dopamín

Kondícia, šťastie, dobrý spánok. Dôvody, prečo sa oplatí športovať

31.03.2015 06:00
Daniel Weiss - Tejpovanie

Tejpovanie. Zbaví vás bolesti pri športe

20.03.2015 06:00
trampolína, skákanie

Skákanie na trampolíne posilní srdce a zlepší imunitu

25.02.2015 06:00
chrbát, chrbtica

Vyskočené a posunuté stavce - čo všetko spôsobujú?

24.02.2015 06:00
blackroll

Pružné telo s valcom blackroll. Aj pre tých, čo vôbec necvičia

02.02.2015 06:00
hnedý tuk, cvičenie, tréning

Hnedý tuk spaľuje tuk a glukózu najviac zo všetkých tkanív

26.01.2015 06:00
fitnes, činky

Niekoľko mýtov zo sveta fitness, ktorým ste možno verili

19.01.2015 06:00
studené nohy, bosé nohy

S týmito tipmi ostanú vaše nohy v teple

06.01.2015 06:00
reformer, Pilates

Pevné telo bez tukových vankúšikov - aj vďaka Pilatesovmu reformeru

05.01.2015 06:00
smartfón

Smartfón nám ničí chrbticu. Čím väčší sklon, tým väčšia záťaž

30.12.2014 06:00
unavené oči

Uhorka, spánok či čerstvý vzduch - oči sa potešia!

09.12.2014 06:00
chrbát, drep, trh

Uvoľnenie pre chrbát na štyri písmená: DREP

04.12.2014 06:00
fitlopta

Overball, bosu a fitlopta - páni a panie na boľavý chrbát

26.11.2014 06:00
cvik, hrudná chrbtica

Každého piateho Slováka bolí chrbát. Ako si zacvičiť v kancelárii?

21.11.2014 06:00
beh

Beh je zdravý, nezabúdajte pri ňom piť

20.09.2014 06:00
obklad, masáž

Zemiaky zmierňujú bolesť, tvaroh opuchy

08.09.2014 06:00
šerm, šermiar

Malí šermiari musia byť aj dobrými šachistami

02.09.2014 14:00
diabetes, šport, futbal

Za loptou behajú s inzulínovou pumpou

26.08.2014 17:14
Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk