Odborník na výživu: Všade samá zdravá strava! Aké sú však riziká pri nadmernej konzumácii ovocia a zeleniny?

Zdravá strava, zdravé potraviny, ovocie, zelenina, obilniny. Je otázka, či prílišná konzumácia týchto potravín neprináša nejaké riziká. Do úvahy pripadá črevný diskomfort alebo výskyt antinutričných látok. Odpovedá výživový poradca Petr Havlíček.

06.10.2022 10:00
debata (2)
Známy český odborník na výživu o tom, či aj nadbytok ovocia a zeleniny môže telu spôsobiť problémy.

Petr Havlíček (* 1969) je jeden z najznámejších českých výživových poradcov. Je absolventom Vysokej školy poľnohospodárskej v Brne, výživou a zdravým životným štýlom sa zaoberá už od roku 1995.

Najviac sa zapísal do povedomia osemročným účinkovaním v seriáli TV Prima „Ste to, čo jete“, mal tiež obľúbený program na Rádiu Impuls, o výžive napísal 6 kníh. K jeho klientom patria či patrili mnohí vrcholoví športovci (Kateřina Neumannová, Roman Šebrle, Petra Kvitová) aj ďalšie celebrity.

Obsah vznikol v spolupráci Pravdy s MALL.TV.

© Autorské práva vyhradené

2 debata chyba
Viac na túto tému: #ovocie #zelenina #zdravá strava #obilniny #odborník na výživu
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy