- je potrebné začať ich nosiť postupne, najskôr 2–4 hodiny denne a postupne tento čas predlžovať
- pančuchy sa nosia preventívne cez deň, predovšetkým pri záťaži, aby sa zabránilo bolestiam, napätiu v lýtkach či opuchom dolných končatín, ktoré sa objavujú v popoludňajších či vo večerných hodinách
- pančuchy sa navliekajú ráno, kým dolné končatiny nie sú opuchnuté
- pre ľahšie obliekanie je pri vyššej kompresívnej triede potrebné použiť navliekač pančúch alebo gumené rukavice
- okraje pančúch sa nesmú otočiť, pretože sa tlaky sčítajú a môže dôjsť k zaškrteniu končatiny (prerušenie krvného obehu)
- počas spánku sa kompresívne pančuchy ani podkolienky nenosia, úľavu možno dosiahnuť polohovaním končatín (podložte nohy postele v mieste, kde máte nohy, zhruba o 20 cm, niektoré postele majú aj rošt, ktorý je možné v mieste nôh o túto výšku zodvihnúť)
Kto nesmie nosiť kompresívne pančuchy?
- závažné periférne ochorenie dolných končatín v III. až IV. štádiu
- akútna bakteriálna infekcia kože, mokvajúci ekzém
Medzi relatívne kontraindikácie (musí zvážiť lekár) patria:
- nedostatočne liečené srdcové zlyhávanie
- závažné srdcové arytmie
- zápalové ochorenia kože
- ťažké reumatické choroby rúk (neschopnosť natiahnuť si ráno pančuchy)
- alergia na latex/nylon