Podľa najnovších údajov NCZI u nás minulý rok pribudlo najmä diabetikov 1. typu v strednom veku, ale aj detí odkázaných na inzulín. Najviac pacientov bolo v roku 2022 sledovaných pre diabetes mellitus 2. typu.
Tom Hanks si nedával pozor na stravu
Podľa WHO má cukrovku na svete približne 422 miliónov ľudí. Väčšina žije v krajinách s nízkymi a strednými príjmami. Cukrovka sa ale nevyhýba ani bohatým a slávnym.
Pred desiatimi rokmi diabetes 2. typu diagnostikovali hercovi Tomovi Hanksovi. „Bol som totálny idiot,“ povedal o sebe oscarový herec. „Myslel som si, že sa jej vyhnem tým, že prestanem jesť žemle,“ narážal na malé úpravy v jedálnom lístku kedysi v šou Davida Lettermana. Naivne dúfal, že to bude stačiť. Keď sa obzrel o pár rokov späť, bolo mu jasné, že sa mal o seba lepšie starať.
Diabetes mellitus 2. typu je úzko spojený s obezitou, následkom ktorej vzniká inzulínová rezistencia. Spôsobuje ho zlý životný štýl a nevhodná strava. Pri tomto type cukrovky telo produkuje inzulín, ale bunky naň nedokážu reagovať. Zvyčajne vzniká v dospelosti. Lekár preto Tomovi Hanksovi odporučil, aby sa dostal do formy a výrazne schudol.
Foto: Reuters, LUCAS JACKSON
Cukrovke sa nie vždy dá predchádzať
Naproti tomu diabetes mellitus 1. typu je ochorenie, ktoré vzniká, keď pankreas stratí schopnosť vyrábať inzulín. Spôsobuje ho autoimunitná reakcia a jedinou možnosťou, ako ho liečiť, je dodávať telu inzulín. Najčastejšie vzniká v detstve alebo v rannej dospelosti. Cukrovku 1. typu má napríklad od devätnástich rokov herečka Halle Berry, inzulín si pravidelne potrebuje aj Sharon Stone alebo herec Nick Jonas.
Gestačný diabetes mellitus vzniká v tehotenstve. Po pôrode vo väčšine prípadov ustúpi, je však známkou vyššieho rizika pre vznik cukrovky 2. typu v budúcnosti. Tento problém potrápil napríklad Salmu Hayek, keď čakala dnes už 16-ročnú dcéru Valentínu.
Foto: SITA/AP, Evan Agostini
Príznaky cukrovky bývajú rôzne a zvyčajne nie sú špecifické len pre toto ochorenie – pocit smädu, potreba močiť častejšie, rozmazané videnie či únava. Trvá aj roky, kým im človek začne pripisovať význam. V dôsledku toho býva choroba diagnostikovaná aj roky po nástupe.
Neliečená alebo nedostatočne liečená cukrovka môže viesť k poškodeniu tkanív, predovšetkým očí, obličiek, periférnych nervov a ciev. Včasná diagnostika je kľúčová, aby sa predišlo následkom. Najlepším spôsobom, ako včas odhaliť cukrovku, sú pravidelné kontroly u všeobecného lekára a krvné testy.
Typické príznaky cukrovky
- smäd
- zvýšené močenie
- rozmazané videnie
- pomalšie hojenie rán
- únava
- častejšie infekcie, najmä slizníc
- nadmerný hlad
- brnenie v prstoch
- strata hmotnosti
Oslavujte striedmosťou
Zabrániť alebo oddialiť sa dá len nástupu cukrovky 2. typu, a to zdravou stravou, pravidelnou fyzickou aktivitou, udržiavaním normálnej telesnej hmotnosti a vyhýbaním sa fajčeniu.
Svetový deň diabetu vyhlasovaný Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) a Medzinárodnou diabetickou federáciou si každoročne 14. novembra pripomíname od roku 1991 s cieľom zvýšiť povedomie o všetkých typoch cukrovky a podporiť programy prevencie cukrovky 2. typu. V tento deň sa v roku 1891 narodil objaviteľ inzulínu Frederick Banting.
Ako sa stanovuje hladina krvného cukru
1. Stanovenie glykémie nalačno
- meranie sa robí zo žilovej krvi, minimálne 8 hodín po poslednom jedle
- pozitívny výsledok je vtedy, ak je v dvoch rôznych dňoch nameraná hodnota v laboratóriu nad 7 mmol/l
Normálne hodnoty glykémie
3,3 – 3,9 mmol/l
Hraničné hodnoty glykémie (prediabetes)
5,6 – 6,9 mmol/l
2. Stanovenie náhodnej glykémie
- stanovuje sa kedykoľvek počas dňa bez ohľadu na čas podania jedla
- výsledok je pozitívny, ak máte príznaky diabetu a namerané hodnoty nad 11,1 mmol/l
3. Orálny glukózový tolerančný test
- vyšetrenie glykémie nalačno: pacient vypije predpísané množstvo roztoku glukózy, potom zostane v pokoji a po 2 hodinách od vypitia roztoku sa opäť zmeria glykémia
- výsledok je pozitívny pri hodnote nad 11,1 mmol/l
4. Vyšetrenie glykovaného hemoglobínu
- vyšetruje sa z krvi a odráža priemernú glykémiu za posledné 3 mesiace, pre DCCT metódu je hranica pre diabetes 6,5%.