Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
spánok

Nepočítajte ovečky. V noci spite

30.08.2015 06:00

Výsledky štúdií a štatistík sú žalostné. Údajne až každý druhý človek má problémy so spánkom.

Banka môže byť aj krvná

29.08.2015 06:00

V ktorej banke sa skladuje ten najvzácnejší dar, čo môže zachrániť aj život? Ak je ho nedostatok, čo býva v lete pravidlom, úroky z omeškania môžu byť kruté.

zelenina, šalát

Výživa ako zbraň proti rakovine

28.08.2015 06:00

Ak sa pozrieme na príčiny rakoviny, zistíme, že len pomerne malá časť je spôsobená faktormi, ktoré naozaj nemôžeme ovplyvniť.

chrbát, bez bolesti chrbta

Bez bolesti chrbta (3): Oddychujte správnym spôsobom

27.08.2015 06:00

Bolesť chrbta je druhým najčastejším dôvodom návštevy lekára. Mnohí však podceňujú potrebu dlhodobej liečby a spoliehajú sa na chvíľkovú úľavu pomocou liekov proti bolesti.

Osem mýtov o nepočujúcich

Nový portál pomôže rodičom nepočujúcich detí

26.08.2015 16:19

Rodičom sluchovo postihnutých detí bude pomáhať nový portál. Internetová stránka NepocujuceDieta.sk bude slúžiť nielen ako zdroj informácií, ale bude mať aj komunitný charakter.

celulitída

Mýty a pravdy o celulitíde

26.08.2015 06:00

Tiež si myslíte, že celulitída sa týka len obéznych ľudí a beh ju ešte zhoršuje?

mandle

5 najlepších potravín, ktoré potláčajú chuť do jedla

25.08.2015 06:00

Chcete rýchlo schudnúť, ale vlčí hlad vaše prianie zakaždým zastaví? A znova sa najete. Znova a nezdravo, zas a opäť.

osa

Čím odpudiť osy a ako liečiť ich štípance?

24.08.2015 06:00

Čo vám ako prvé napadne, keď sa povie august? V prvej pätici slov sa spolu s horúčavou určite stretne aj slovo osa.

ryby, zelenina, šalát

Dať si rybu nemá chybu

23.08.2015 06:00

Len 35 % Slovákov jedáva rybu aspoň raz týždenne. Pritom najmä tučné morské ryby sú najlepším zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré si telo samo nevie vytvoriť.

lekári, doktori, operácia

Porucha elektriny na srdcovom čerpadle

22.08.2015 06:00

O poruchách elektrického vedenia v srdci vedia laici málo. Súvisia s tzv. arytmiami, keď srdce bije veľmi pomaly, prirýchlo alebo nepravidelne. Arytmií je veľmi veľa druhov.

ucho, uši,

Keď uši udrú iným do očí

21.08.2015 06:00

Odstávajúce uši sú estetickou chybou, keď je uhol medzi ušnicou a hlavou väčší ako tridsať stupňov. Tento problém je pomerne častý a potreba riešiť ho je veľmi individuálna.

operácia

Strieborný prístroj "vypne" tras, bolesť a ovláda močový mechúr

20.08.2015 06:00

Pacient s Parkinsonovou chorobou ukazuje, ako sa mu trasú ruky. Zoberie malý ovládač a stlačí gombík. Elektródy v mozgu zareagujú. Tremor zmizne. Science-fiction? Nie.

obed

Štyri chyby, ktorých sa dopúšťame pri obede. A priberáme

19.08.2015 06:00

Veľa sa toho hovorí o raňajkách, ktoré sa neoplatí vynechať. O večeri zas vieme, že by mala byť ako pre žobráka.

chili, spicy, ostré, pikant

Jedzte čili papričky, predlžujú život, ukázala štúdia

18.08.2015 06:00

Receptov na dlhovekosť už poznáme niekoľko. Veľa sa píše o koreni ženšenu. Ešte dostupnejší máme však priamo pod nosom.

bolesť hlavy, migréna

Hlava bolí v lete častejšie. Dôvodov je niekoľko

17.08.2015 06:00

Každého tretieho človeka trápia v lete bolesti hlavy častejšie, ako v zime. Spôsobiť ich môžu aj náhle výkyvy počasia.

Dovolenku v zahraničí môže znepríjemniť cestovateľská hnačka

Chráňme si črevo na dovolenke

16.08.2015 06:00

Hnačku už zažil prakticky každý a mnohí aj priamo počas dovolenky. Nie vždy je to len nepohodlná príhoda, na ktorú človek rýchlo zabudne.

olej, olivy

Ako sa vyznať v zdravom stravovaní? Sledujte množstvo tukov v potrave

15.08.2015 06:00

Sú nezdravé, treba sa im vyhýbať. A keď už ich jesť, tak v potravinách, kde ho je čo najmenej - znie fáma o tukoch. Naozaj? A čo vajcia či cukor?

voda, minerálka, pitný režim, smäd

V horúčavách si doprajte minerálky!

14.08.2015 06:00

Bez vody a minerálov nevieme žiť, tvrdí profesor Zdeňek Zadák, považovaný za zakladateľa odboru klinickej výživy v Čechách. V horúčavách sú ideálnym pitným režimom minerálne vody.

dieťa, otrava, liek, chemikálie

Nástrahy prázdnin: Na diaľku sme študovali odseknutú hlavu hada

13.08.2015 06:00

Dvojročné dieťa pojedlo antimalariká. Štvorročné vypilo benzín z pestrofarebnej fľaštičky od džúsu. Hubára priviezli do nemocnice aj s odseknutou hlavou hada, ktorý ho uhryzol...

India, ulica, trh, ovocie

So žltačkou v nemocnici na Srí Lanke

12.08.2015 06:00

Hepatitída typu E. Áno, aj taká existuje a u nás proti nej nie je možné očkovanie. Martina Trginová z Kremnice vinou tohto typu žltačky strávila dva týždne v nemocnici na Srí Lanke.

Články podľa oblastí
Zdravie a prevencia
tekutiny, voda, piť Všetkého veľa škodí. Aj vody!

Dlho sme boli zvyknutí na články s odporúčaním: Veľa pite! Čo všetko sa môže stať, ak nebudeme dostatočne veľa piť, vieme. Ale čo sa stane, ak to preženieme. Vieme?

Zdravá výživa
avokádo Mastné avokádo: Zdravý zabijak stresu

Sto gramov avokáda obsahuje až 30 percent tuku a má 160 kalórií. To logicky napovedá, že v jedálničku diétujúceho by nemalo čo hľadať...

Zdravá krása
tvár, opaľovanie, spálenie, červená pokožka, koža Spálená koža: Au, bolí! "Chytilo ťa" slnko?

Napriek ustavičnej osvete je to každodovolenkový obraz v jedálňach prímorských hotelov: Po dni strávenom na pláži či pri bazéne prichádzajú hostia červení ako raky.