Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
kozmetika, pleť, pokožka, krém, koža

O konzervantoch v kozmetike - bez strašenia

23.07.2016 06:00

Niet pochýb o tom, že nadmerná chemizácia neprospieva a čoraz viac ľudí má problémy s pokožkou. Radikálne odmietanie konzervácie kozmetických výrobkov však takisto nemusí byť správne.

zuby, zubár, chrup, dentálna hygiena

Najlepším implantátom je vlastný zub

22.07.2016 06:00

Dnešní zubári tvrdia, že správne ošetrený, hoci aj mŕtvy zub je vždy lepší ako akákoľvek náhrada. Záchrana zuba sa spája s ošetrením koreňových kanálikov. Zub dostane druhú šancu.

Ľubomír Okruhlica

Okruhlica o drogách: Rodičia si musia všímať správanie svojich detí

21.07.2016 06:00

Domáce testy na prítomnosť drog kladie na úroveň testerov na alkohol. Podľa neho pôsobia preventívne, zvyšujú istotu rodičov, že urobili naozaj všetko, čo mohli, aby ich dieťa drogy neužívalo.

Súťaž - Cestovateľské leto s Pravdou
Lapacho, čaj, imunita

Päť super zdravých čajov vhodných nielen na letné obdobie

21.07.2016 12:00

Čaj v lete je ideálnym doplnkom pitného režimu postaveného na čistej vode. Môžete ho piť ľadový, vlažný aj teplý.

Spánok si môžete uľahčiť a zintenzívniť.

Leto nám zvykne kradnúť spánok... Tipy, ako ho udržať v spálni

20.07.2016 14:30

V lete je pre mnohých z nás spánok náročná záležitosť. Bojujeme s pocitom tepla, potíme sa, nevieme zaspať, prekáža nám svetlo.

jablko, žena, strava, potrava, výživa, jedlo

ARFID: Nový druh poruchy príjmu potravy

20.07.2016 14:00

Kto trpí reštriktívnou poruchou príjmu potravy, je iba obmedzenú škálu jedál. Porucha sa môže prejaviť v ktoromkoľvek veku.

citrónová šťava, citrónová voda, citronáda

Teplá citrónová voda je všeliek. Päť dôvodov, prečo ju piť

20.07.2016 06:00

Teplá citrónová voda má skutočne silu zmeniť nám život. Dobrá je pre pleť, imunitný systém a napokon aj váhu.

rodina, dieťa, chlapec, matka, mama, pusa, láska

Pusa na ústa od rodiča. Čo na to psychologička?

19.07.2016 06:00

Sú rodičia (a nie je ich málo), ktorí svoje deti pusinkujú - nielen na líce či na hlavu, ale priamo na ústa. Čo na to hovorí psychologička?

beh

Ráno či večer? Kedy je beh podľa vedcov efektívnejší?

18.07.2016 06:00

Ráno? Večer? Hádanka je rozriešená. Vedci za nás prišli na to, že existuje ideálny čas počas dňa, kedy by sme mali športovať.

melón

Vodný melón. Chutí, žerie tuky a povzbudí v posteli!

17.07.2016 08:00

Prichádza jeho sezóna a každá žena by mala túto dobrotu vítať s otvoreným náručím.

domáce testovanie, tester, prevencia

Niekoľko testov, ktoré si môžete urobiť v pohodlí domova

17.07.2016 06:00

Domáce testy sa robia z rôznych vzoriek – z krvi, moču, zo stolice, zo steru z pošvy aj zo slín. Ich kvalita a spoľahlivosť sú rôzne.

krv, darovanie krvi, darcovstvo

Krv darujte ešte pred dovolenkou

16.07.2016 06:00

Myslite na to, že darovať krv krátko po dovolenke nemusí byť až také jednoduché. Z dôvodu minimalizovania prenosu ochorení sa po návšteve niektorých krajín darcovstvo neodporúča.

horčík, orechy, banán, mak, čokoláda, potraviny, zdravá strava

Závislosť od horčíka? Horšia ako od marihuany!

15.07.2016 00:00

Horčík a záchranná služba sú takmer synonymá. Magnézium je v záchranke prakticky najpoužívanejším liekom. Magnéziová injekcia má okamžitý účinok - pocit tepla a uvoľnenie.

pár, dvojica, manželia, domáce testovanie, test,

Stane sa samovyšetrenie doma budúcnosťou diagnostiky?

14.07.2016 06:00

Dnešná doba je rýchla a mnohí z nás si ani pri podozrení na zdravotné problémy nevedia nájsť čas na vyšetrenie u lekára. Iní zas problémy zľahčujú. Pomôcť môžu domáce testy.

shutterstock 92282407

Údeniny črevu neprospievajú

13.07.2016 06:00

Rakovina hrubého čreva a konečníka je druhou najčastejšou príčinou úmrtia medzi onkologickými pacientmi. Väčšina z postihnutých, žiaľ, prichádza k lekárovi neskoro.

hudba, žena, počúvanie hudby, slúchatká

Mozartova a Straussova hudba znižuje krvný tlak

11.07.2016 13:00

Štúdia Porúrskej univerzity v nemeckom Bochume potvrdila celkovo upokojujúci vplyv hudby a ukázala rozdiely medzi pôsobením klasickej hudby a popu.

maslo

Maslo vôbec nie je také zlé, ako sa traduje

12.07.2016 06:00

Tá informácia sa nám "zažrala" pod kožu. Už minimálne štyridsať rokov sa o živočíšnom tuku traduje, že je naším nepriateľom.

únava

Potraviny, ktoré "uspávajú". Keď sa to nehodí!

11.07.2016 06:00

Neprídu vhod vo chvíli, keď sa potrebujeme "prebudiť" a nespať. Čaká nás dôležitá konferencia alebo porada, a potrebujeme sa sústrediť.

srdce, láska, vzťah, milovanie

MUDr. Eva Gonçalvesová: Milujeme zo srdca, nenávidíme z duše

10.07.2016 06:00

Puklo mu srdce, má zlomené srdce, bolí ho srdce - sú to len metafory alebo je to reálne možné? Prečo pribúda zlyhávajúcich sŕdc? Zhovárame sa MUDr. Evou Goncalvesovou.

doktorka, dieťa, prevencia

Preventívna prehliadka môže zachrániť zdravie i život

09.07.2016 06:00

Na Slovensku sú na prvých priečkach príčin úmrtnosti srdcovocievne a nádorové ochorenia. Keďže v počiatočných štádiách nebolia, hovorí sa im tichí zabijaci.