Zdravie
Recepty pre celiatikov, a nielen pre nich
Jedinou liečbou celiakie je prísne a celoživotné dodržiavanie bezlepkovej diéty. Prinášame vám niekoľko receptov, ktoré sú vhodné nielen pre celiatikov.
Mýty o migréne: Je to len bolesť hlavy, lieči sa diétou!
Odborníci sa pozreli na zúbok mýtom o migréne a zamysleli sa nad tým, prečo tu diéty nepomôžu a migrény znamenajú viac ako "len" bolesť hlavy.
Beh počas horúčavy? Šesť tipov, ako to zvládnuť
Aj vy chcete pravidelne behať, no ešte pravidelnejšie vám prichádzajú vhod rôzne výhovorky? Tu sú tipy, na ktoré si dajte pozor, ak výhovorkám nedáte šancu.
Vplyv príjmu sacharidov na citlivosť na inzulín: Nekonečná diskusia pokračuje
Optimalizácia príjmu sacharidov je v dnešnej dobe stále kontroverznejšia téma.
Hematologička Drakulová: Splodenie je komplikovaný dej, nie vždy vyjde dokonale
S hematologičkou, Monikou Drakulovou o leukémii, anémii, krvných obrazoch a potratoch, ktoré v ostatnom čase stúpli až na 50 percent.
Aj oči potrebujú v lete piť
Termín „suché oko“ sa do praxe zaviedol v roku 2003. Príznaky v podobe pálenia, rezania, svrbenia, únavy očí či pocitu cudzieho telesa v oku zaznamená občas takmer každý.
Celiakia: Nevyliečiteľná, ale diéta zachráni život
Upravili ste si jedálniček, ale namiesto toho, aby ste schudli a cítili sa dobre, trápi vás migréna, únava, opuchy a nepríjemný pocit spojený so zlým zažívaním?
Dovolenkové pohromy: Po peelingu v tureckom hammame nechoďte na slnko
Alergia, spálená pokožka, pády, to sú problémy, s ktorými sa najčastejšie stretáva personál zdravotníckeho centra v tureckom Avsallare. Pracuje tam aj Slovenka Mária Tuncer.
Štúdia: Kofeín narúša biologické hodiny
Káva patrí k obľúbeným "životabudičom". Pijeme ju radi ráno, ale aj poobede. Najnovšia štúdia však upozorňuje na to, že kofeín môže narušiť bilologické hodiny, a to dosť zásadne.
Letíte na západ alebo na východ? Takto zabojujete proti jetlagu
Ak vás čaká let cez viac časových pásiem, relax po pristátí je nemysliteľný, častokrát je škrtom cez rozpočet. Ako proti únave zabojovať?
Pozor na výber octu pri zaváraní a dochucovaní
Nakladané uhorky boli u nás vždy rodinným pokladom.
Psychologička Gabika Cviková: Dovoľme deťom liezť po stromoch
Sú dnešné deti múdrejšie a ako rozvíjať u predškolákov počas prázdnin správny úchop? Aj o tom sa zhovárame so psychologičkou Gabikou Cvikovou z Bratislavy.
Lieky a slnko sa nemusia znášať
Svrbenie kože, začervenanie, opuchy, pľuzgiere. Bez riadneho oblečenia chrániaceho pokožku sa dovolenka môže skončiť bolestivo. Najmä ak užívate lieky, ktoré zvyšujú citlivosť kože na ultrafialové UVA žiarenie.
Otázky a odpovede: O rakovine kože
Výskyt melanómu narastá viac než výskyt ktorejkoľvek inej malignity. Objavuje sa u stále mladších a zaberá miesto medzi chorobami ľudí v produktívnom veku.
Recepty a rámcový jedálny lístok, vďaka ktorým udržíte svoj diabetes pod kontrolou
Cukrovka je dnes najrozšírenejším chronickým ochorením. Ide o ochorenie, ktoré si človek navodí sám v priebehu života z dôvodu zlého životného štýlu.
Niekoľko dobrých dôvodov, prečo sa nevyhýbať vláknine
Balastné látky sú takmer nestráviteľné, preto by sme potraviny, bohaté na vlákninu mali jesť často.
Nedostatok déčka: Ani vy sa v lete neopaľujete?
Dnes bojujeme s dvoma extrémami. Alarmujúci nedostatok déčka, keď súčasný životný štýl mení úroveň imunity organizmu. Na druhej strane stúpa výskyt rakoviny kože.
Horúčavy? Na tieto tipy sa spoľahnite. Niektoré prekvapia!
O tom, ako sa už vďaka mätovému čaju alebo cmaru nemusíme viac potiť.
Melanóm: Sledujte svoju kožu
Výskyt melanómu narastá viac než výskyt ktorejkoľvek inej malignity. Objavuje sa u stále mladších a zaberá miesto medzi chorobami ľudí v produktívnom veku.
Schudnúť? S vegetariánskou stravou to vraj pôjde rýchlejšie
Ak by sme sa rozlúčili so slaninkovými raňajkami a namiesto nich privítali v živote avokádový toast? Čo by sa zmenilo?
