Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
alkohol

Najprv piť menej, potom stop poháriku

29.01.2015 06:00

Na Slovensku je nový spôsob liečby závislosti od alkoholu pomocou lieku, ktorý nevyhnutne nevyžaduje okamžitú a úplnú abstinenciu.

klávesnica, počítač, lekár, lekárska správa, recept

Dr. Google niekedy zavádza, online klinika nie

28.01.2015 06:00

Mnohí dnes odpovede na svoje zdravotné problémy hľadajú na internete. Otvoriť si vyhľadávač a zadať príznaky ochorenia však neznamená, že sa človek dopracuje k fundovanej odpovedi.

Dušan Plichta

Tréner životosprávy: Lepok je pre mozog rovnakou drogou ako cukor

27.01.2015 06:00

Rozhovor s Dušanom Plichtom o tom, ako sa zorientovať v informáciách o výžive, ktoré sa na nás z každej strany valia.

dopravná nehoda, havária

Vodiči musia vedieť poskytnúť prvú pomoc

25.01.2015 06:00

Bez kurzu prvej pomoci nie je možné získať vodičský preukaz. Prostredníctvom Krajiny záchrancov môžu žiaci autoškôl absolvovať teoretické základy v pohodlí domova.

kolostrum, materské mlieko, dojčenie, dieťa, prsník

Viete, čo je to kolostrum?

24.01.2015 06:00

Čerstvé mamičky v pôrodniciach veľmi dobre vedia, čo je kolostrum. Tých pár kvapiek, ktoré vytvára mliečna žľaza maximálne 72 hodín po pôrode, je nesmierne dôležitých pre budovanie imunity mláďaťa.

oscilo inzercia

Zvládnite chrípkové obdobie bez problémov

26.01.2015 08:00

Nový rok sa začal, obdobie sviatkov sa skončilo. Vraciame sa do práce, deti zase do škôl a do škôlok. S návratom do každodennej reality sa spája aj hrozba chrípky, ktorá je v tomto období všade naokolo.

vitamín D. slnko

Kam nechodí slnko, tam treba 'déčko'

23.01.2015 06:00

Vitamín D nesúvisí len s problematikou rednutia kostí, ale má významný vplyv na imunitný systém, chráni nás pred infekciami, nádormi, autoimunitnými ochoreniami.

hnedý tuk, cvičenie, tréning

Hnedý tuk spaľuje tuk a glukózu najviac zo všetkých tkanív

26.01.2015 06:00

O hnedom tuku sa ešte pred siedmimi rokmi predpokladalo, že ho majú len novorodenci a niektoré malé zvieratká.

Vladimír Hostýn

Unikátna MDM metóda pomôže diabetikom zbaviť sa bolesti

22.01.2015 06:00

Slovenskí pacienti majú možnosť podstúpiť v Bratislave novú liečebnú metódu, ktorú už doteraz mohli využívať v MDM centre v Banskej Bystrici.

Ľubomír Okruhlica

Psychiater Okruhlica: Skončiť na psychiatrii nie je horšie ako skončiť na internom

21.01.2015 06:00

Väčšina fajčiarov prestane fajčiť bez psychoterapie, len s liekmi, ktoré pomáhajú pri abstinencii. Avšak, ak človek fajčil roky, spočiatku veľmi trpí, hovorí psychiater Ľubomír Okruhlica.

imunita, prechladnutie

Posilnite si imunitný systém. Spite, nepreháňajte a jedzte ryby

20.01.2015 06:00

Skoncujte s neustále plným nosom a kašľom! S týmito tipmi budete zdraví a šťastní aj počas chladného ročného obdobia.

fitnes, činky

Niekoľko mýtov zo sveta fitness, ktorým ste možno verili

19.01.2015 06:00

Napriek tomu, že ste tieto vyhlásenia počuli z každej strany aj stokrát, nie sú pravdivé. Na tieto fitnessové "klamstvá" môžete zabudnúť.

dieťa, mlieko

Najväčší zdroj vápnika je mlieko a výrobky z neho

18.01.2015 06:00

Vo výžive zabezpečujú mliečne výrobky asi 70 % prísunu vápnika. Pre väčšinu ľudí nášho etnického pôvodu je však konzumácia mlieka prospešná aj z dôvodu správnej funkcie imunitného systému.

Gabriel Kosnáč

Toto je moja krv: Zadarmo som dostal, zadarmo dávam

17.01.2015 06:00

Na Miestnom úrade v bratislavskej Dúbravke sedia na jednom poschodí dvaja kolegovia, držitelia najvyššieho ocenenia za darcovstvo krvi - Kňazovického medaily. Žena a muž.

diabetes, cukrovka, strava, ovocie, koláče

Cukrovka: Sladká diagnóza s pachuťou horkosti

16.01.2015 06:00

Čože je to päťdesiatka, spieva sa v známej pesničke. Ale práve päťdesiatka je veková kategória, keď začína veľmi prudko narastať výskyt cukrovky 2. typu.

ovocie zelenina

Vitamíny a vláknina chránia pred rizikom rakoviny

15.01.2015 06:00

Zelenina a ovocie sú dobré nielen v snahe získať peknú štíhlu figúru. Vitamíny a vláknina chránia tiež pred rizikom rakoviny.

výtok, nohavičky, toaleta

Hnedý, biely či zelený výtok - dôvod na paniku?

14.01.2015 06:00

Výtoky netreba podceňovať, no nezabúdajme na to, že každé telo je veľmi individuálne. Môžu signalizovať nebezpečenstvo, znamenať však častokrát nemusia nič.

estetická dermatológia, vrásky

Estetická dermatologička: Novinky skúšam aj na sebe

13.01.2015 06:00

Slovenky majú najväčší záujem o omladzovacie procedúry, logicky chcú vyzerať mladšie a cítiť sa lepšie.

teplota, choré dieťa, zúfalá matka, chrípka

Pediatrička Popracová: Zabúdame na osvedčené rady starých mám

12.01.2015 06:00

Ak má dieťa zvýšenú teplotu, rodičia by s ním nemali hneď utekať k lekárovi.

pomaranč, džús, vitamín C

S "CÉčkom" na CEste k zdraviu

11.01.2015 06:00

Najznámejším vitamínom je céčko. Spája sa s prevenciou a liečbou príznakov nádchy či chrípky. Keďže je rozpustné vo vode a jeho prebytok sa z tela rýchlo vyplavuje, musí sa dopĺňať potravou.

Články podľa oblastí
Zdravie a prevencia
krv, darcovstvo Toto je moja krv: Výnimočný dar nemôže dať každý

Darovať svoju krv a zachrániť tak možno niekomu život je výnimočný akt - dodnes sa nepodarilo vyrobiť tekutinu, ktorá by ju nahradila. Niekedy je však darcu nevyhnutné odmietnuť.

Zdravá výživa
cvičenie, obetzita, chudnutie, fitnes Chudne sa najmä dýchaním

Prebytočný tuk opúšťa telo predovšetkým v podobe vydychovaného oxidu uhličitého, ako vyplýva z výpočtu austrálskych vedcov. Má to však háčik. Musíte menej jesť.

Zdravá krása
mezoterapia Omlaďte sa vďaka multiihličkovej mezoterapii

Novinkou na kozmetickom trhu je stroj Vital Injector. Na rozdiel od minulosti, kedy mezoterapiu vykonávala injekciou lekárka, dnes to za ňu robí spomínaný prístroj.