Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
migréna

Migréna môže byť aj ručnou brzdou preťažovania

06.12.2016 06:00

Spúšťačov migrény je veľa. Hormóny, črevné baktérie aj stres. Toto sú najnovšie poznatky.

čaj

Piť v zime vás nebaví? Osvojte si tieto rituály!

05.12.2016 06:00

Nielen v lete - aj v zime je dôležité (veľa) piť. Poradíme, čo preferovať, čomu sa vyhnúť, aké rituály si osvojiť.

krvinky, krv

Tisíc a jedna kvapka: Určite ste niečí typ!

04.12.2016 06:00

Hovorí sa: On (ona) nie je môj typ. Pri krvných skupinách to platí tiež, hoci tu sa nemožno riadiť dojmom ani pocitmi. Niektoré krvné skupiny majú veľký výber, iné nie.

dieťa, ovocie, maliny, zdravá strava

Civilizácia mení stravovanie detí. K horšiemu

03.12.2016 06:00

Dôkazy, že výživové problémy v detstve môžu mať dlhodobé dopady pre život, sú nevyvrátiteľné. Nedostatočný príjem živín môže ovplyvniť fyzický aj duševný vývoj.

detské topánky

Vhodná detská obuv: Črievičky na nožičky do škôlky i do školičky

02.12.2016 06:00

Detská noha má svoje špecifiká, zníženú citlivosť na bolesť a tlak. Malé dieťa zvyčajne nepovie, že ho topánka tlačí a tak nosenie nesprávnej obuvi deformuje jeho nohy.

prezervatív, HIV, AIDS

Svetový deň AIDS: Buďme HIV neutrálni

01.12.2016 06:00

Prvýkrát v živote som vedome podala ruku HIV pozitívnemu človeku. No a? Títo ľudia žijú medzi nami a majú smolu v tom, že ich diagnóza sa spája s neuveriteľnou stigmou.

chrípka - dieťa s teplomerom

Neznižujte zvýšenú teplotu hneď

30.11.2016 06:00

Horúčke treba dať šancu, netreba ju znižovať okamžite. Je totiž zmysluplnou obrannou funkciou organizmu.

únava, jarná únava, biznis woman

Je vám zle? Siahnite po týchto domácich prostriedkoch

29.11.2016 06:00

Bolesti hrdla, hlavy, svalov, príznaky prechladnutia a únava. Toto sú domáce prostriedky, po ktorých sa v takýchto chvíľach oplatí siahnúť.

človek, práca, stres, robota

Neistota v zamestnaní škodí zdraviu

28.11.2016 06:00

Kto nie je istý svojím pracovným miestom, alebo bol z práce prepustený, môže trpieť fyzickým ochorením.

matka, dieťa, láska, radosť

Starostlivosť o nohy sa začína už v detstve

28.11.2016 14:00

Starostlivosť o nohy sa začína už v dojčenskom veku, keď dieťa začína chodiť.

Angelina Jolie

Prečo si dala Angelina odstrániť prsník a prečo by sme mali poznať naše gény?

27.11.2016 06:00

Podrobná znalosť našej genetiky nám umožňuje odhaliť ochorenia, ktoré máme zapísané v našich génoch ešte pred prejavením sa ochorenia.

tanec, staroba, dôchodca, šediny

Psoriatická artritída: Svoju bolesť pretancovala

26.11.2016 06:00

Ako súvisí kožné ochorenie psoriáza s kĺbmi? Pani Terézia by o tom mohla rozprávať. Má za sebou 26 ortopedických operácií. Postihnutie kĺbov nemusí mať úroveň postihnutia kože.

Nohy, ošetrenie, podológia,

Podológia: Riešenie pre problémy s chodidlami

25.11.2016 14:00

lovo podológia či podológ je pre mnohých neznámym pojmom. Čo robí podológ a o čom je podológia?

úsmev, zuby, strojček, jablko, chrup

Zuby si do laty dávajú aj dospelí

25.11.2016 06:00

Ľudia chceli mať pekné zuby odjakživa. Krúžky na ich vyrovnávanie sa našli už na egyptských múmiách. Dnes strojčeky nie sú len o pekných zuboch, problémom je nesprávny zhryz.

nohy, ženy, sukne, podpätky

Nohy si zaslúžia starostlivosť: Najčastejšie problémy, ktoré ich trápia

24.11.2016 06:00

Denne prejdú aj niekoľko kilometrov, odstojíme na nich niekoľko hodín a napriek tomu, že nás nosia celý život, svoje nohy zanedbávame.

www.smkompas.sk

Zhoršené videnie a tŕpnutie končatín – telo môže dávať výstražné znamenie

29.11.2016 10:54

Sklerózu si ľudia väčšinou spájajú so zabúdaním. Skleróza multiplex je však ochorenie, ktoré má s pamäťou spoločného len jedného menovateľa – nervový systém.

cibuľa

Účinné zábaly! Zmiernite nimi kašeľ, horúčku aj zápal ucha

23.11.2016 06:00

Zábal patrí k najstarším domácim prostriedkom vôbec, rýchlo sa pripraví a je vhodný aj pre deti.

kyslá kapusta, šošovica

Doplňte telu zinok! Poďakuje vám imunita aj krása

22.11.2016 15:00

Zinok je prítomný pri metabolických procesoch, v ktorých zohráva významnú úlohu. Okrem toho, že podporuje imunitu organizmu, je účinným bojovníkom na strane ženskej krásy.

smoothie

Jete málo zeleniny? Začnite ju piť!

22.11.2016 13:00

Nejete ju často, nechutí vám, ste zaneprázdnená a... Nápad pre vás, ako vyšitý: Čo takto začať šalát piť?

zdravie, srdce, prevencia,

Srdce a stres: Liečba je bez zmeny životného štýlu neúčinná

22.11.2016 14:00

Jedným z vyvolávacích faktorov srdcovocievnych príhod je vysoký tlak krvi, ktorý sa nemusí nijako prejavovať mnoho rokov. Inokedy má iba nešpecifické príznaky.

Zdravá výživa
jablko, jablká Jablko zasýti, dodá vitamín C a chráni pred mŕtvicou

Konzumácia jabĺk sa oplatí. Znížime riziko mŕtvice, chránime sa pred srdcovo-cievnymi ochoreniami a navyše aj chutia. Jablko je zdravý multitalent.

Zdravá krása
úsmev, zuby, žena Zubné implantáty: Umenie v ústach

Na stratu zuba, najmä ak to pri úsmeve nie je vidieť, si poniektorí rýchlo zvyknú. Priveľká medzera, ktorá po ňom ostala, sa však stáva problémom pre ostatné zuby.