Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
jogurt, probiotiká, výživa

Pozitívne účinky probiotík pre zdravých? Dôkazy nie sú

24.05.2016 06:00

Keď zdraví ľudia konzumujú probiotické produkty, pravdepodobne to nemá žiaden účinok. Poukázala na to aktuálna štúdia.

Dušan Fabián

Psychológ Dušan Fabián: Moje remeslo ma vyhnalo do askézy a samoty

23.05.2016 06:00

Psychológ Dušan Fabián má rád staré múdrosti. Zbiera ich, pri každej príležitosti si pomôže niektorou z nich. Vraví, že ich miluje práve preto, že je v nich "uložená skúsenosť života".

kŕčové žily, varixy, kompresia

Pančuchy, čo zdravo stláčajú žily

22.05.2016 09:57

Ak mávate po náročnom dni pocit ťažkých, unavených nôh, máte nábeh na kŕčové žily alebo sa už na chronickú žilovú nedostatočnosť liečite, na kompresívne pančuchy by ste nemali zabúdať.

srdce, strva, zdravie, jedlo

Zdravý životný štýl je prevenciou ochorení srdca

21.05.2016 06:00

Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov ľudského tela. Najlepšou prevenciou srdcovo-cievnych ochorení je zdravá životospráva.

Jana Bendová, doktorka

Zadýchavate sa, kašlete? Môže byť za tým skryté ochorenie pľúc

20.05.2016 14:00

Doktorka Jana Bendová: Chronická obštrukčná choroba pľúc je časté a stále nedostatočne diagnostikované chronické ochorenie, ktoré sa v priebehu rokov postupne zhoršuje.

soľ

Za množstvo soli platíme vlastným zdravím

20.05.2016 06:00

Je fakt, že bez soli by človek zomrel. V trinástom storočí bolo "biele zlato" takou vzácnosťou, že sa používalo doslova ako platidlo. Dnes však draho platíme za to, že prijímame soli priveľa. Vlastným zdravím.

malária, komár, anopheles, moskyt

Malária: Najväčšieho zabijaka šíria komáre

19.05.2016 06:00

Ak si myslíme, že malária sa nás absolútne netýka, našu istotu môže nalomiť fakt, že druhy komárov, ktoré prenášajú maláriu, sa už objavili aj na našom území.

žena, šport, švihadlo,

Skákanie cez švihadlo je efektívne ako beh

18.05.2016 06:00

V detstve skôr zábava, dnes perfektné efektívne cvičenie. Rozpustí tuk a zároveň posilní svaly. Reč je o skákaní cez švihadlo.

cigaretový dym - fajčenie - škodlivosť dymu

Chronická obštrukčná choroba pľúc: O čo ide?

17.05.2016 12:00

Chronická obštrukčná choroba pľúc je preventabilné a liečiteľné ochorenie charakterizované obmedzením prietoku vzduchu v dýchacích cestách, ktoré nie je celkom zvratné.

biela ryža

Pozor na škrob, ktorý obsahuje inak zdravá ryža

17.05.2016 06:00

Ryža obsahuje veľké množstvo škrobu, ktoré môže zvýšiť hladinu cukru v krvi. S týmito jednoduchými trikmi docielime, že bude zdravšia.

mia clankova photo

MiA - nový ženský magazín denníka Pravda

11.04.2016 08:00, aktualizované: 16.05.2016 15:00

Portfólio vydavateľstva P E R E X , a. s. rozšíril nový ženský magazín MiA. Štýlová príloha denníka Pravda prináša podnetné a inšpiratívne čítanie z rôznych oblastí.

Margit Slimáková

Margit Slimáková: Zdravá výživa je jednoduchá, vysvetlím ju za pár minút

16.05.2016 06:00

Špecialistka na zdravotnú prevenciu a výživu, Margit Slimáková, v rozhovore tvrdí, že stravovať sa zdravo je jednoduché a vôbec nie drahé.

Laxman modra inzercia

"Tento spôsob uzdravovania odporúčam." hovorí primár MUDr. Jan Cimický, CSc.

19.05.2016 08:00

Potrebujete pomoc pri učení, chudnutí, únave, strese či nespavosti? To všetko je možné vďaka prístroju Laxman z dielne nemeckých vedcov a NASA.

zuby, zubná kefka, zubná hygiena, umývanie zubov

Dentálna hygiena: Na zubnej paste si skontrolujte RDA

15.05.2016 06:00

Zubný kaz postihuje 90 percent dospelých a 60-90 percent detí v školskom veku. A navyše je to jedno z najdrahších ochorení, pretože prevencia sa zanedbáva a riešia sa najmä následky.

oko, kvapky, glaukóm, zákal, očný tlak, rohovka, šošovka, zrenička

Vysoký tlak v oku poškodzuje očný nerv

14.05.2016 06:00

Pacientka s glaukómom sa ocitla na gastroenterologickom oddelení, pretože vracala. Až neskôr sa zistilo, že išlo o záchvatovitú formu diagnózy ľudovo nazývanej zelený očný zákal.

olivový olej

Pravidelne používajte olivový olej! Čo môžete čakať?

13.05.2016 11:00

Stačia dve lyžičky denne a vaše telo to určite ocení.

pľúca, človek, CHOCHP

Chronická obštrukčná choroba pľúc: Liečiteľná, ak pacient spolupracuje

13.05.2016 06:00

Spočiatku len občasný kašeľ a dýchavica pri námahe. Príznaky, ako pri bežnej infekcii dýchacích ciest, ktorú sa mnohí snažia liečiť svojpomocne.

pitný režim, voda, zdravý životný štýl

Päť najväčších chýb v pitnom režime, za ktoré nás telo vytrestá!

12.05.2016 17:00

Pitný režim neznamená zahasiť smäd pohárom vody. Umenie správneho pitia nám zaručí úsmev na tvári, mladý vzhľad a zdravie.

sušené ovocie

Olovrant a desiata - nezdravšie, ako si myslíte!

12.05.2016 13:00

Aj vy jedávate na olovrant alebo na desiatu niečo, o čom máte zafixovanú predstavu, že tým robíte svojmu telu len dobre? Pozor, pozor! Tu je pár príkladov, kedy to nie je pravda.

nohy

Mýty a fakty o kŕčových žilách

12.05.2016 06:00

Myslíte si, že kŕčové žily máte len vtedy, keď ich je vidno? Odhaľte pravdu o chronickom žilovom ochorení.