Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
špenát

Zo špenátu nezosilnieme a čerešne pokojne zapime vodou

25.05.2015 06:00

Živíte si jednu alebo viac fráz vo svojej mysli bez toho, aby ste naozaj vedeli, ako sa veci majú? Tu sú štyri diétne mýty. Možno sú medzi vami aj tie vaše...

stres, ponáhľanie

Stres? Zmena, na ktorú si musíme zvyknúť

24.05.2015 06:00

Stres je súčasťou nášho každodenného života a v preklade znamená uťahovať, stláčať. Ide teda o silný podnet, s ktorým sa musí náš organizmus vyrovnať.

listová zelenina - jedlo - zdravá strava

Civilizačné choroby môžeme ovplyvniť stravou. 10 tipov ako sa zdravo stravovať

23.05.2015 06:00

Vlani sa na Slovensku spotrebovalo takmer 84 miliónov balení liekov na lekársky predpis. Civilizačné ochorenia pritom môžeme do veľkej miery ovplyvniť stravou.

Na kompresívne pančuchy si treba zvykať

Nohy ako balóny? Objímte ich pančuchami

22.05.2015 06:00

Sťahovacie pančuchy? Na čo je to dobré, keď nosiť sťahujúce šatstvo či prisilné gumičky sa vo všeobecnosti neodporúča?

alergia, prechladnutie, viróza, vreckovka, sopeľ

Hapčí! Prechladnutie alebo alergia?

21.05.2015 06:00

Sezóna stromového peľu je v plnom prúde. Stačilo zopár teplejších suchých, vetristých dní a alergikov už svrbia oči, uši, podnebie, kýchajú a soplia ostošesť.

domorodkyňa, Cookove ostrovy, obézna žena

Na Cookových ostrovoch žije najviac tučných ľudí

20.05.2015 14:00

Podiel obéznych osôb tu presahuje 50 percent. Môže za to strava a spôsob života. Tuční ľudia sú ale v súlade s estetickou predstavou krásy tamojších obyvateľov.

Tomáš Pánek

Stomatológ Tomáš Pánek: Mám predstavu o tom, čo je bolesť zuba

20.05.2015 06:00

Možno to bola lenivosť, ale ten rozhodujúci krok som neurobil a do cudzieho sveta som nevstúpil, hovorí MUDr. Tomáš Pánek v rozhovore. Prebral remeslo s ambulanciou a klientelou po matke.

čítanie potme, čítanie

Mýty medicíny: Nechty mŕtvolám nerastú a čítanie potme len unavuje

19.05.2015 06:00

Aj v medicíne sú "klamstvá", ktorým ešte stále podaktorí vytrvalo veríme. Dokonca aj lekári. Čo vravíte na tieto?

zdravá strava, zelenina, diéta

Kŕč, odriekanie, hlad a nuda - stopky v chudnutí

18.05.2015 06:00

Všetko je v hlave, vraví sa. Čomu pri chudnutí uveríme, to pre nás bude platiť. A preto, osvojte si myšlienku, že schudnúť je ľahké a zábavné.

Pomočuje sa vaše dieťa? S liečbou neotáľajte

Mokrá postieľka nie je problém výchovy

17.05.2015 06:00

Ak sa vaše 5-ročné dieťa pocikáva, navštívte detského lekára. Tento vek je hranicou, keď by už dieťa malo mať ráno suchú postieľku.

rázštep, operácia

Úsmevy preťaté rázštepom

16.05.2015 06:00

Šok i bezradnosť sprevádza narodenie dieťaťa s rázštepom pery či podnebia. Rodičom i pacientom s touto diagnózou 25 rokov pomáha pediatrička MUDr. Dagmar Fekiačová.

ovocie, zelenina

Potraviny proti jarnej únave

15.05.2015 06:00

Jar by mala byť obdobím, keď zmenou životných podmienok, predovšetkým vo výžive, odstránime dôvody zdravotných ťažkostí a pripravíme sa na aktívnejšiu časť roka.

nemocnica, operácia, chirurg

Príbeh: Prežil prasknutú aortu v hrudi

14.05.2015 06:00

Nikdy by neveril, akú radosť mu bude robiť obyčajný pohľad z okna. 46-ročný Jozef, darca krvi, si nikdy nepripúšťal, že raz by ju mohol potrebovať aj on sám..

losos, nadúvanie

Brucho ako balón? Tieto potraviny vyhoďte z jedálnička

13.05.2015 06:00

Trápi vás nadúvanie a vďaka tomu mávate brucho nafúknuté ako balón? Tieto potraviny vyhoďte z jedálnička!

schudnúť, jo-jo efekt, šport

Pchať sa sladkosťami a potom cvičiť? Toto nepomáha, tvrdia vedci

12.05.2015 06:00

Máte neprekonateľnú chuť na čokoládu. Zjete ju a následne si "ju" polhodinu odcvičíte na steperi. Podľa vedcov toto absolútne nefunguje.

masáž

Najčastejším klientom fyzioterapeuta je človek s bolesťami chrbta

11.05.2015 06:00

Je veľa uvoľňujúcich, relaxačných masáži, pri ktorých máme problém nezaspať. Tie však nie sú určené pre tých, ktorých trápi zdravotný problém.

dieťa, nemocnica, detský pacient

Obličky v detskom veku

10.05.2015 06:00

Choroby obličiek sa niekedy nevyhnú ani deťom. Najčastejším pediatrickým ochorením močových ciest a obličiek sú infekčné ochorenia, ktoré vyvolávajú zápal sliznice či priamo obličkového tkaniva.

žena, šalát, diéta, strava, zelenina

Recepty na jedlá, ktoré pomôžu v prevencii ochorení srdca

09.05.2015 06:00

Prinášame recpety na jedlá - od raňajok až po večere, pomáhajúce zdravšie žiť všetkým ktorí majú či môžu mať problémy so srdcom.

koleno, osteoporóza, bolesť, kĺby

Osteoporóza: o čo ide, príznaky, diagnostika, liečba...

08.05.2015 10:22

Dobrou správou je, že osteoporózu je možné včas diagnostikovať, liečiť a vďaka zdravej životospráve a účinnej liečbe sa dá osteoporotickým zlomeninám často predchádzať.

čaj

Čaj je čarodejník

07.05.2015 06:00

Kvalitný čaj, predovšetkým zelený čaj, je liek. Patrí medzi potraviny s protirakovinovými účinkami. Čaj je omnoho viac ako jednoduchý horúci nápoj so schopnosťou uhasiť smäd.

Články podľa oblastí