Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
shutterstock únava - unavený muž - znížená hladina testosterónu

Otázky a odpovede: Ako andropauza mení muža

05.03.2015 06:00

Muži prežívajú okolo päťdesiatky podobné obdobie ako ženy. Pokiaľ u žien označujeme toto obdobie ako menopauza, u mužov tradične hovoríme o andropauze.

rumanček, kamilky

Rumanček, šalvia či medovka - bylinky lepšie ako moderné lieky

04.03.2015 06:00

Mnohé z nich sú zadarmo, stačí odtrhnúť pri ceste. Liečili sa nimi úspešne naši predkovia, prečo to nevyskúšať...

mak, makovica

Tri lyžice maku a zdravý olovrant je na svete

03.03.2015 06:00

Mak je zdravá potravina. Obsahuje horčík, železo, vitamín E, kyselinu linolovú, bohatý je aj na vápnik.

samovyšetrenie prsníkov, prsníky

Malígne nádory naháňajú hrôzu, sledovať treba aj benígne

02.03.2015 06:00

Stopercentná nie je mamografia, ultrazvuk, ani vyšetrenie lekára. Preto treba metódy kombinovať a dopĺňať ich o samovyšetrovanie.

kĺb - noha - bolesť - artritída - náhradný kĺb

Artróza je civilizačné ochorenie

01.03.2015 06:00

Hovorí sa o nej ako o jednej z civilizačných chorôb, na ktorej vzniku sa podieľa životný štýl. Postihuje prakticky všetky kĺby tela, znižuje ich pohyblivosť. Artróza.

hliva ustricová

Hliva nedovolí imunite hlivieť

28.02.2015 06:00

Blahodarné účinky liečivých húb poznajú od nepamäti napríklad obyvatelia Ďalekého východu. V našich končinách je v tomto smere známa predovšetkým hliva ustricová.

srdce, tlak, EKG, stetoskop

Tlaková výš nerobí dobre cievam

27.02.2015 06:00

Vysokému krvnému tlaku sa hovorí aj tichý zabijak, pretože sa nemusí nijako prejavovať. Pritom je to hlavný rizikový faktor infarktu či mŕtvice.

knäckebrot, vláknina

Vláknina nie je bezcenná časť potravy

26.02.2015 06:00

Keďže sa múka melie na čoraz jemnejšiu, je náchylná na pokazenie. Odstránenie obalov zŕn umožňuje jej dlhodobé skladovanie, no tento postup odstraňuje všetky zdravé zložky obilnín!

trampolína, skákanie

Skákanie na trampolíne posilní srdce a zlepší imunitu

25.02.2015 06:00

Tréning na trampolíne je zdravý a k telu šetrný - zopár dôvodov, prečo sa na nej oplatí skákať.

chrbát, chrbtica

Vyskočené a posunuté stavce - čo všetko spôsobujú?

24.02.2015 06:00

Akýkoľvek problém s vyskočenými či posunutými stavcami chrbtice má vplyv na naše vnútorné orgány a celkovú duševnú rovnováhu.

nohy, chodidlá

Amputácia pri diabetickej nohe je zlá, no stále častá cesta

23.02.2015 06:00

Úmrtnosť v súvislosti s amputáciou je obrovská a tí, čo prežijú, majú do dvoch rokov obrovskú šancu, že buď zomrú, alebo prídu o druhú nohu.

ústa, zuby, umývanie zubov, dentálna hygiena, zubná kefka

Boľavé lýtko? Možno sú na vine zuby

22.02.2015 06:00

Niektoré vážne zdravotné problémy môžu mať súvislosť so stavom nášho chrupu. Bolesti hrdla? Problémy so srdcom? Potrat? Príčina sa môže skrývať v ústnej dutine.

nádcha, chrípka, prechladnutie, sopeľ, choroba

Chrípka je len jedna z viróz

21.02.2015 06:00

Ľudia zvyknú ostatným tvrdiť „mám chrípku“, ale veľmi často skutočnú chrípku nemajú. Našťastie. Čo je to vlastne prechladnutie, akútna respiračná infekcia či ochorenia podobné chrípke?

srdce, EKG, tep. tlak, infarkt, hrudník, bolesť

Pri infarkte časť srdca odumrie

20.02.2015 06:00

Infarkt doslova znamená ischemická nekróza, čiže následkom náhleho obmedzenia prívodu krvi do tkaniva táto časť srdca odumiera. Aj preto je také dôležité vyhľadať pomoc včas.

vzťah, láska, sex

Problémy srdca a penisu spolu úzko súvisia

19.02.2015 06:00

Problém so stoporením penisu, erektilná dysfunkcia, nie je v mužskom tele izolovaný. Nejde teda o jednu pokazenú súčiastku "tam dole", ale súvisí s ďalšími zdravotnými komplikáciami.

žihľavový čaj

5 zásadných krokov jarnej detoxikácie

18.02.2015 06:00

Robíte správne, ak sa už začínate pripravovať na jar, ktorá je za dverami. Vyčistite si črevá.

káva, mlieko, cukor

Nápoje, z ktorých ľahko a potichu priberieme

17.02.2015 06:00

Káva s mliekom a cukrom, veľké smoothies či alkohol? Takto rozhodne neschudneme.

František Ondriska

Parazitológ: Výskyt parazitov je u nás sporadický. Odčervovanie nemá logiku

16.02.2015 06:00

Výskyt väčšiny parazitóz u ľudí na Slovensku klesá, incidencia je na úrovni niekoľkých percent.

Ako predchádzať pracovnému stresu?

Je váš kolega či partner v strese? Môže vás nakaziť

15.02.2015 06:00

Niektoré choroby sú nákazlivé. V budúcnosti by sme sa mali vyhýbať aj ľuďom v strese. Podľa odborníkov aj stres môže byť prenosný z človeka na človeka.

prvá pomoc, masáž srdca

Otestujte sa: Viete zachrániť život?

14.02.2015 09:36

Väčšina Slovákov si myslí, že by vedeli podať prvú pomoc. Len 38 % však vedelo, že pri resuscitácii je správny pomer stlačení hrudníka a vdychov 30:2. Viete zodpovedať na nasledujúce otázky?

Články podľa oblastí
Zdravie a prevencia
srdce, strukoviny, fazuľa Hladinu homocysteínu znižujú 'béčka'

V súvislosti s ochoreniami srdca a ciev sa obyčajne hovorí o vysokom tlaku, cholesterole, obezite... Odborníci však už roky upozorňujú aj na škodlivý vplyv homocysteínu.

Zdravá výživa
teplé raňajky, ovsená kaša Cítiť sa sýto, zdravo a spokojne? Teplé raňajky!

Trénerka životosprávy, Andrea Sojka, má svoju filozofiu. Jej myšlienka „Soul Cooking“ zahŕňa tri pojmy: variť, užívať si a cítiť sa dobre.

Zdravý relax
blackroll Pružné telo s valcom blackroll. Aj pre tých, čo vôbec necvičia

Vo svete fitness je aktuálnou novinkou koncept blackroll. Pomôcka nielen pre vrcholových, ale aj rekreačných športovcov, dokonca aj pre tých, čo vôbec nešportujú.