Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
diéta, zelenina

Hladovka nepatrí do liečby obezity, kontrastné dni áno

01.09.2014 06:00

Slovo “diéta” nemá rád žiaden odborník na výživu ani obezitológ. Ľudia ich však stále bežne “využívajú”.

mäso, zelenina, paleo

Paleo výživou sa dajú odstrániť aj sezónne alergie

31.08.2014 06:00

V bežnej západnej strave sa nachádza množstvo látok, ktoré sa dajú označiť ako prozápalové (spôsobujúce zápal).

lekár, vyšetrenie, krv, tlak, pacient, doktor

Život s rakovinou. Chorý a sám

30.08.2014 06:00

V momente, keď lekár vysloví vetu: „máte rakovinu“, narušia sa každému človeku najdôležitejšie hodnoty, ktorými disponuje – zdravie a život. Tieto dve slová dokážu zmeniť celý život.

psychologička PhDr. Zuzana Ondrejková

Psychologička: Neliečiť depresiu je hazard

29.08.2014 06:00

"Na akúkoľvek stratu nálady, ktorá trvá dlhšie, by sa mal pozrieť lekár. Pokiaľ sa objavia príznaky, radšej sa zverte do rúk odborníka," upozorňuje psychologička PhDr. Zuzana Ondrejková.

stres

Stres k životu potrebujeme. Ak je ho však veľa, ohrozuje naše zdravie

28.08.2014 06:00

Je zložité definovať pojem stresu. Zjednodušene možno označiť ako stres všetko, čo nás núti prispôsobiť sa novým okolnostiam, čo nám spôsobuje preťaženie.

diabetes, šport, futbal

Za loptou behajú s inzulínovou pumpou

26.08.2014 17:14

Cukrovka 1. typu nie je prekážkou aktívneho športovania. Celému svetu to počas uplynulého víkendu dokázal 7. ročník turnaja Medtronic Junior Cup Diabetes vo futbale detí s diabetom do 14 rokov.

šťava, vitamín

Stopercentné šťavy patria do zdravej výživy

27.08.2014 06:00

Stopercentné ovocné a zeleninové šťavy patria do zdravej výživy, aj keď sú (najmä tie ovocné) energeticky výdatné.

tehotná žena, otehotnieť, bylinkový čaj

Nedarí sa vám otehotnieť? Pomáha detox aj pakost smradľavý

26.08.2014 06:00

Venovať sa párom, ktoré nemôžu otehotnieť, začala lekárka, MUDr. Andrea Steinerová po vlastnej skúsenosti. Postretlo ju totiž niečo podobné.

pigmentové škvrny

Pigmentové škvrny - kedy vznikajú a čo s nimi?

25.08.2014 06:00

Pigmentové škvrny - nevyskytujú sa len na tvári, ale kdekoľvek na tele.

krv, darovanie krvi, darcovstvo

KRV nemocniciam stále chýba!

24.08.2014 06:00

Prečo je práve hmotnosť 50 kg tou magickou hranicou, od ktorej môže človek darovať krv? Je to jednoduché: Množstvo krvi kolujúcej v tele závisí od hmotnosti človeka.

voda, teplo, leto, obliatie, ochladenie

Keď sa telo prehreje

23.08.2014 06:00

Tepelný úpal vzniká prehriatím ľudského organizmu pôsobením tepla a vlhka. Nie je naň teda potrebné priame pôsobenie slnečných lúčov.

Obyčajná chôdza spomalí starnutie mozgu

Zdravé kĺby? Aj vďaka chôdzi

22.08.2014 06:00

Nepríjemná bolesť, opuchy, znížená pohyblivosť. Príznaky, ktorými sa prejavujú problémy s kĺbmi. Aby sa nám vyhli čo najdlhšie, stačí vraj chodiť. Denne aspoň desaťtisíc krokov.

srdce, EKG, vyšetrenie, rytmus srdca, frekvencia, tep

Chvejúce sa srdce vedie k porážke mozgu

21.08.2014 06:00

Odhaduje sa, že na Slovensku trpí 100- až 150-tisíc ľudí tzv. fibriláciou predsiení. Je to najčastejšia porucha srdcového rytmu.

pilates

Pilates – nech si každý sval robí svoju prácu

20.08.2014 06:00

Nech už plánujeme dať sa na akýkoľvek šport, napríklad thajský box či crossfit, začať pilatesom je správna vec.

obezita, depresia, tučný muž, priberanie, jedlo, jedenie

Chudnutie môže viesť k depresiám

19.08.2014 14:00

Zhadzovanie nadbytočných kilogramov prospieva fyzickému zdraviu, ale nie vždy má kladný vplyv na duševnú pohodu.

voda, piť vodu, pitný režim

Čím viac železa, tým viac červených krviniek

19.08.2014 06:00

Pri chudnutí je dôležitá trpezlivosť a odhodlanie. Ak ich máte, kilá pôjdu dole samé.

zdravé nohy

Čas a strach hrajú proti pacientovi. Aj pri žilovom ochorení

18.08.2014 06:00

Chronické žilové ochorenie je progresívne, má prognózu k zhoršeniu.

zápal, bolesť, brušná dutina, brucho, močové cesty

Sezóna brusníc pre močový mechúr

17.08.2014 06:00

Stáva sa, že naše orgány nehrajú v rámci orchestra zvaného telo správne tóny. Močový mechúr najmä u žien občas zahrá v molovej tónine "CYS". Ako CYStitída. Pri návrate k správnemu "CE" môžu pomôcť aj brusniCE.

koža - päty - masáž

Zhrubnuté päty môžu bolestivo praskať

16.08.2014 06:00

Koža je najjemnejšia na viečkach, najhrubšia na chodidlách. Zhrubnutá koža môže pre malú elasticitu ľahšie prasknúť a vytvoriť bolestivú, hlbokú trhlinu. Akoby človek chodil po žiletkách.

kefka, zuby, umývanie zubov, čistenie

Dieťa si zaslúži čistý bozk

15.08.2014 06:00

"Bozk si vždy zaslúži čisté ústa a v prípade dieťaťa, ktoré sa zapáchajúcemu bozku nevie brániť, to platí predovšetkým," tvrdí zubný lekár MUDr. Pavol Andel.

Články podľa oblastí