Zdravá krása
Je to pravda, alebo sa to iba hovorí?
Pomôže rozšírené póry stiahnuť obyčajná voda? Stres naozaj prehlbuje vrásky, alebo to spôsobuje iba mračenie? Dokáže strava vyčistiť pleť?
Koľko vody denne prospieva kráse?
Dostatočný prísun tekutín je pre dobrý vzhľad dôležitý, ale bez dodržiavania zásad zdravej životosprávy veľa nezmôže. Platí však jedno: piť treba skôr, ako sa dostaví smäd.
Čo by ste mali vedieť o parfumoch
Napríklad to, že parfum má hlavu i srdce, že "skutočný" parfum obsahuje minimálne 18 percent vonných esencií, ako aj to, že vo väčšine parfumov sú prítomné škodlivé ftaláty.
Padajú vám vlasy?
U žien signalizujú padajúce vlasy predovšetkým lámavosť vlasov, stres, únavu alebo hormonálne výkyvy; u mužov sú padajúce vlasy zvyčajne chronický problém.
Ruky a nechty sú osobnou vizitkou
Pestované ruky s ošetrenými a vyleštenými či nalakovanými nechtami vzbudzujú patričný obdiv a na mnoho ľudí pôsobia mimoriadne príťažlivo.
Naolejujte si prevody zvonka i zvnútra!
Blahodárne oleje! Môžete ich používať vnútorne, na masírovanie alebo ako kozmetické prípravky – napríklad šípkový olej má výrazné protivráskové účinky.
Očné viečka starnú najrýchlejšie
Očné viečka si vyžadujú špeciálnu pozornosť. Pri nedostatočnej starostlivosti ich od určitého veku možno vylepšiť už len chirurgickou úpravou.
Rozumiete zloženiu svojich kozmetických prípravkov?
Viete, čo môžete očakávať od kozmetiky, ktorá obsahuje aminokyseliny, fosfolipidy, lecitín, hylaurónovú kyselinu alebo titánové mikropigmenty?
Celulitída? Môže za ňu aj hormonálna antikoncepcia
Vznik a rozvoj celulitídy podporuje nielen prejedanie, absencia pohybu a vek, ale aj hormonálna antikoncepcia, ktorá prispieva k ukladaniu tuku najmä na "kritických" miestach ženského tela.
Ako si čo najdlhšie uchovať mladosť?
Vyhýbajte sa dlhodobému stresu, nezabúdajte na dostatok pohybu a zaraďte do svojho jedálneho lístka omega-3 kyseliny – budete starnúť pomalšie.
Viete, čo pokožka vo vašom veku potrebuje?
Dobre a mlado chcú vyzerať všetky ženy bez rozdielu veku. V každom období života si však pokožka vyžaduje inú starostlivosť. Starať sa o pleť tak, aby dostala všetko, čo potrebuje a uchovala si krásu, nie je až také náročné. Stačí si uvedomiť, čo si pokožka žiada a čo jej prospieva.
Kozmetické rady kamarátok? Týmto sa radšej vyhnite
Kozmetických výrobkov sa predáva nespočetné množstvo, pri starostlivosti o pokožku platí azda tisíc pravidiel. Vyznať sa v tom nie je síce nijaká vedecká disciplína, ľahostajný prístup sa však nevypláca.
Prečo nechodiť do solária
Mnohé ženy si po lete zvyknú chodiť odchádzajúce opálenie obnoviť do solária. Farbu síce na tele udrží, len máloktorá si však uvedomuje, že aj soláriá vydávajú nebezpečné žiarenie.
Od častého strihania vlasy nehustnú
Kvalitnú starostlivosť treba vlasom dopriať najmä v období, keď sú namáhané slnkom, slanou a chlórovou vodou. Navyše pomaly prichádza obdobie jesene, keď vlasy začínajú vo zvýšenej miere padať.
Myslíte si, že rúž patrí len na pery? Omyl!
Hydratačná maska sa používa len ako maska, v lete sa používa letný parfum a rúž patrí len na pery a krémy proti celulitíde sú zázračné. Na všetkých tvrdeniach je trochu pravdy, ale fantázii sa medze nekladú.
Sedem hriechov, ktoré sa neodpúšťajú
Dokonalá pleť čosi stojí. A v ceste za ňou stojí pred vami viacero protivníkov. Nemyslíme však notoricky známych škodcov ako nikotín, UV žiarenie, alkohol alebo znečistené ovzdušie.
Ľahký krok si vyžaduje pravidelnú starostlivosť o nohy
Na odpočinuté nohy, ošetrované chodidlá a nalakované nechty blýskajúce sa v ľahkých letných sandálkach je radosť pozrieť. Doprajte aj nohám (po)letnú regeneráciu!
Po kozmetiku si zbehnite do záhrady
Jahody, jablká, marhule, broskyne, uhorky, zemiaky a ostatné ovocie a zelenina nie sú len nenahraditeľnou súčasťou skvelých jedál a zákuskov, ale aj výbornými kozmetickými pomocníkmi.
Bojujete s mastnými vlasmi?
Príčin, prečo sa vám nadmerne mastia vlasy, môže byť viacero. Každý problém však možno odstrániť, ponúkame vám niekoľko rád ako na to.
Čo ste vždy chceli vedieť o chudnutí
Kilogramy navyše sú nočnou morou mnohých žien. O diétach a chudnutí koluje mnoho povier, vychádzajú knihy so zaručenými diétami. Predtým, ako sa do nejakej diéty alebo chudnúceho programu pustíte, prečítajte si nasledujúce riadky.
Keď je kozmetika pre vás alergénom...
Kozmetika nám pomáha s neľahkou úlohou - čeliť každodenným nástrahám civilizácie, ako sú prach, exhaláty, vietor či UV žiarenie. Samotná kozmetika problémy môže aj spôsobovať.
Obklopujte sa vhodnými farbami, budete sa cítiť príjemnejšie
Sprevádza vás v určitých priestoroch zvláštny nepokoj? Na príčine môžu byť farby. Viaceré výskumy potvrdili, že farby nás ovplyvňujú oveľa viac, ako sme ochotní pripustiť.
Ako si správne čistiť pleť?
Čistenie pleti je nevyhnutný každodenný rituál. Existuje však viacero spôsobov, ako pleť zbaviť nežiaducich nečistôt a zvyškov mejkapu. Opýtajte sa svojej pleti, ktorý z nich jej vyhovuje najviac.
Ako si predĺžiť letné opálenie?
Na opálenú pokožku ste pyšná a túžite, aby vám aj hnedý odtieň na nej dlho vydržal. Skúste dodržať nasledujúce rady a sľubujeme, že strácať bronz budete len veľmi pomaly.
Čo robiť, keď chcete chĺpky odstrániť natrvalo
Žiletky, vosky a depilačné krémy síce spĺňajú svoj účel, ide však len o dočasné riešenie. Ak túžite po trvalom zmiznutí ochlpenia, nezostáva vám nič iné, ako nájsť si čas a peniaze na iný druh depilácie.