Ako sa stravovať pri hemoroidoch v akútnom štádiu?

Odhaduje sa, že hemoroidmi trpí 60-90 % populácie a zároveň sa zistilo, že väčšina pacientov s hemoroidmi má aj chronické žilové ochorenie známe ako kŕčové žily - varixy. Hemoroidy patria do tejto skupiny ochorení tiež, sú to vlastne "kŕčové žily konečníka".

, 21.05.2022 06:00
toaleta, hemoroidy, Foto:
Na „veľkú“ by sme tak mali chodiť len vtedy, keď je to naozaj potrebné, netlačiť nasilu a nemali by sme tým stráviť viac ako päť minút.
debata

Ovplyvniteľné a neovplyvniteľné príčiny hemoroidov

Ovplyvniteľné:

  • strava chudobná na vlákninu
  • nedostatok tekutín (chronická dehydratácia)
  • sedavý spôsob života a nedostatok pohybu (vedie k zníženej pohyblivosti čriev a zapareninám v oblasti ritného otvoru)
  • dlhé státie a sedenie
  • dlhé sedenie na toalete a tlačenie na stolicu
  • obezita
  • nedostatočná análna hygiena

Neovplyvniteľné:

  • vyšší vek (nad 50 rokov)
  • genetické predpoklady (vrodená porucha spojivového tkaniva)
  • tlak na žily počas tehotenstva

Ochorenia (ovplyvniteľné správnou liečbou)

  • infekcie konečníka
  • ochorenia pečene, chronický kašeľ, vysoký krvný tlak
  • chronická zápcha (môže, nemusí byť spôsobená životným štýlom, ale aj inými ochoreniami)
  • zväčšená prostata u mužov (močia proti odporu – zvýšený vnútrobrušný tlak)
hemoroidy, zápcha, toaleta, stolica Čítajte viac Nevyseďte si hemoroidy. Čo je hlavný dôvod ich vzniku?

Možnosti terapie (okrem prevencie)

1. konzervatívna terapia (masti, gély, čapíky) plus medikamentózna li­ečba

2. Barronove ligatúry – gumičkovanie

3. Operačné riešenia: technika laserom, rádiofrekvenčná ablácia, microwave operácia, operácia hemoroidov podľa Parksa, klasická operačná technika so stehmi

Strava pri hemoroidoch v akútnom štádiu

Odporúčané potraviny:

Zelenina: Mrkva, petržlen, kaleráb (mladý, nedrevnatý), zeler, špenát, tekvica, hlávkový šalát, ľadový šalát, cvikla, paradajka bez šupky, pór, reďkovka, malé množstvo hrášku, fazuľky, karfiolu, brokolice

Ovocie: jablká (strúhané, pečené), jablkový kompót, banány v menšom množstve, citrusové plody (pomaranč, grep, mandarínka, mango, citróny, slivky, marhule, broskyne, čerešne, višne). Najlepšie sú kompóty – jablkový, slivkový. Hrozno bez šupky a zrniečok, vodový melón bez zrniečok.

Mäso: Chudé, hovädzie, bravčové, zo stehna, karé, divina, teľacie, kuracie, morka, králik, holub, ryby (sladkovodné aj morské), hydinové špeciality, neúdené

Prílohy a iné: Varené zemiaky, zemiaková kaša, zemiaky pečené bez tuku (na mastnom papieri v rúre), dusená ryža, cestoviny, dusená tarhoňa, slovenská ryža, knedľa len žemľová

Neodporúčané potraviny:

Zelenina: Kel, kapusta (akákoľvek), strukoviny, huby, cesnak, cibuľa, uhorky, paprika, zelenina nakladaná v octe, chren, kukurica čalamáda

Ovocie: Všetky druhy ovocia s obsahom drobných zrniečok – maliny, černice, čučoriedky, egreše, ríbezle, jahody, hrušky, figy, datle.

Mäso: Mastnejšie druhy, údeniny, zabíjačkové špeciality, hus, kačka

Prílohy a iné: Kysnutá knedľa, hranolčeky, opekané a pečené zemiaky na tuku, orechy (všetky druhy), mak, kokos a solené pochutiny – lupienky, pražené oriešky a podobne.

Pri hemoroidoch sa neodporúča

  • nejedzte veľké a hrubé kusy
  • nejedzte pikantné potraviny
  • obmedzte sladké a sladené pokrmy
  • nejedzte koláče a pečivo z kysnutého alebo tukového cesta
  • obmedzte vyprážané, grilované jedlá, kofeín, alkohol, bublinkové nápoje
  • preháňadlá, črevné sprchy, posilňovanie, jazda na bicykli, vysedávanie na toalete

Máte zápchu?

Ráno zjedzte nalačno lyžicu pomletých ľanových semiačok. Zapite ich odstátou vodou s odšťaveným citrónom. Medzi prírodné preháňadlá patria aj minerálne vody ako Zaječická horká alebo Šaratica.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #hemoroidy #vláknina #hrubé črevo #črevo #zlatá žila
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy